La promesse d’une peau jeune jusque dans mes années de vieillesse est une raison suffisante pour organiser ma routine de soins de la peau dès que attainable. J’étais convaincue que la crème solaire était tout ce dont j’avais besoin pour obtenir un teint doré, lisse et clair. Et je ne me trompais pas : la crème solaire est une aubaine pour lutter contre le vieillissement, prévenir et réduire les taches brunes et offrir une safety contre le soleil. Cependant, comme mon parcours de soins de la peau a toujours été semé d’embûches et de zones texturées, j’ai appris que ce sont les gros canons – sérums ciblés, nettoyants doux, hydratants – qui font vraiment le gros du travail.
Construire une routine de soins de la peau efficace n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît. Heureusement, j’ai investi dans une esthéticienne et un dermatologue pour trouver les meilleurs produits pour résoudre tous mes problèmes de peau. La révélation la plus humble Ce que j’ai vécu au cours de ce voyage, c’est que, quels que soient la marque, le prix ou l’ingrédient, l’ordre dans lequel vous appliquez vos produits peut affecter l’efficacité de votre routine.
Alors avant de faire des folies sur cette crème hydratante de luxe ou d’introduire un nouveau sérum au bakuchiol dans votre routine, revenons à l’essentiel. Et si un skilled de la peau n’est pas encore tout à fait dans le funds, nous avons consulté le Dr Lian Mack et le Dr Bertha Baum pour créer ce information complet sur la façon d’appliquer correctement vos routines de soins de la peau AM et PM – oui, il y a une différence.
Matin
Lorsque vous regardez vos formules de soins de la peau, il est toujours préférable d’appliquer des produits de la formule la plus superb à la plus épaisse. Maintenant, la selected la plus importante à retenir lors de l’software de votre routine de soins de la peau AM est le soleil. « Lorsque vous pensez à votre routine de soins de la peau, c’est très easy. Pendant la journée, vous souhaitez protéger votre peau. La nuit, vous voulez réparer », explique le Dr Lian Mack, dermatologue certifié par le conseil d’administration de GlamDerm basé à New York.
Nettoyant
Nettoyer votre peau de toute la saleté, l’huile et les débris est la façon dont vous créez la toile parfaite pour que tous vos produits ultérieurs s’infiltrent à travers votre peau et opèrent leur magie. Voici l’étape qui donne le ton à toute votre routine. Portez une consideration particulière à votre peau : êtes-vous plutôt sèche ou vous retrouvez-vous à essuyer de l’huile tout au lengthy de la journée ? Comprendre votre sort de peau est la façon dont vous décidez quel nettoyant vous convient le mieux. Si vous avez la peau smart, le Dr Bertha Baum, dermatologue certifiée basée en Floride, suggère d’utiliser un nettoyant doux. Ceux qui ont la peau grasse peuvent bénéficier d’un nettoyant moussant, ajoute Baum. Mais n’oubliez jamais le soleil ! Étant donné que vous rencontrerez probablement les rayons UV tout au lengthy de la journée, Mack recommande d’utiliser des nettoyants sans actifs “parce que vous ne voulez pas augmenter votre risque de photosensibilité”, dit-elle.
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Crème Nettoyante Douceur Exuviance
Nettoyant Apaisant Skinceuticals
La Roche-Posay Toleriane Nettoyant Doux Visage Hydratant
Tonique
Les toners sont une étape facultative dans une routine de soins de la peau. Selon la sensibilité de votre peau, Mack dit que vous pouvez sauter un toner. En fin de compte, les toners ont des objectifs différents, mais sont parfaits pour hydrater la peau pour la prochaine étape de la routine.
Sérums
Une façon amusante d’acheter des sérums pour votre routine matinale est de vous rappeler quels ingrédients sont généralement associés à la luminosité, sont riches en antioxydants et sont suffisamment doux pour être portés pendant la journée. Si la vitamine C est la première selected qui vous vient à l’esprit, vous êtes déjà sur la bonne voie. “Pendant la journée, vous voulez coupler des antioxydants, comme les vitamines C et E. En plus des antioxydants, vous pouvez intégrer d’autres éléments dans ce régime automobile les sérums ont des molécules plus petites et ils peuvent mieux pénétrer la peau”, explique-t-elle. . Après l’software de votre sérum, Mack conseille d’incorporer “une molécule d’acide hyaluronique pour aider à attirer l’eau vers la peau”.
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Crème contour des yeux
La peau autour de nos yeux est tremendous smart et superb. Les crèmes pour les yeux aident à retarder tout signe de vieillissement, comme les rides et les ridules. Mack dit de rechercher ceux qui contiennent “des peptides qui aident à raffermir et à renforcer ou à soulever la peau”. Étant donné que les crèmes pour les yeux ne sont pas aussi épaisses que les crèmes hydratantes, vous pouvez parfaitement appliquer une crème pour les yeux avant votre crème hydratante, mais si vous en appliquez une après, vous ne vous trompez pas non plus.
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REN Clear Skincare Radiance Crème contour des yeux éclaircissante pour les cernes
Hydrater
Après avoir nettoyé et traité votre peau, la prochaine étape consiste à sceller le tout avec une bonne crème hydratante. Les hydratants gardent non seulement la peau hydratée, mais ils fonctionnent également en tandem avec les sérums que vous avez déjà appliqués. Les formules plus épaisses fonctionnent très bien pour apaiser la peau sèche. “Certaines personnes n’ont pas besoin d’une crème hydratante plus épaisse automobile elles ont tendance à être grasses”, explique Mack. Par conséquent, les personnes à la peau grasse devraient rechercher des formules plus légères contenant de l’acide hyaluronique.
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Homonyme L’Hydratant Quotidien
Hydratant pour le visage Neutrogena Hydro Enhance à l’acide hyaluronique
Crème hydratante CeraVe
Crème solaire
“Les deux piliers d’une routine matinale sont la vitamine C et un FPS de 30 ou plus”, ajoute Mack. Aucune routine n’est complète sans crème solaire, qui protège la peau des rayons UV nocifs. Cependant, le sort de crème solaire que vous utilisez doit correspondre à votre mode de vie.
Dans le bureau de Mack, elle recommande souvent des écrans solaires minéraux à ses sufferers. “Je préfère les écrans solaires à base de minéraux automobile il existe d’excellentes choices pour les peaux de couleur. Pour beaucoup, une partie de la difficulté de rechercher un écran solaire consiste à en trouver un qui se marie bien avec les sorts de peau plus foncés », explique-t-elle. Même si vous utilisez une crème hydratante teintée ou une crème BB, elle recommande toujours d’utiliser un écran solaire avant l’software. “Vous devriez appliquer beaucoup de ce fond de teint ou de cette crème BB pour obtenir la safety que vous obtiendriez d’un véritable écran solaire. Lorsque vous appliquez un écran solaire, utilisez la règle des deux doigts pour obtenir la quantité de safety dont vous avez besoin.
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Soirée
Nettoyant
Après une longue journée de travail, de programs ou d’école, une bonne huile démaquillante est nécessaire pour passer en mode réparation.
Huile nettoyante en profondeur DHC
« Le double nettoyage est idéal la nuit automobile vous avez tellement de polluants sur votre visage. La plupart des gens portent du maquillage, des crèmes hydratantes et des correcteurs, il y a donc plus à laver. Un double nettoyage la nuit amène vraiment la peau à un endroit où elle se despatched vraiment propre, et vous n’êtes pas menacé par les expositions environnementales que vous avez généralement pendant la journée », ajoute Mack. Cependant, si vous avez la peau smart, Mack conseille d’éviter le double nettoyage.
Les personnes ayant la peau grasse peuvent nettoyer avec un nettoyant moussant ou à base de lait, automobile il ne vous laissera pas extrêmement sec. « Si vous êtes smart, je me laverais juste une fois », dit-elle.
Traitements/médicaments topiques
Maintenant, il est temps de mettre de l’ordre dans votre peau. C’est la partie de la routine où vous prenez votre rétinol (sur ordonnance ou en vente libre). «Après être rentré à la maison et avoir lavé votre journée, vous souhaitez appliquer un dérivé de la vitamine A, quelque selected qui contient du rétinol ou un rétinoïde. Il existe également du rétinol d’origine végétale comme le bakuchiol, que j’ai tendance à recommander aux patientes qui allaitent ou qui sont enceintes », dit-elle. Il est essential de faire consideration à la façon dont votre peau réagit aux traitements topiques. «Vous voulez titrer jusqu’à un level où vous pouvez le tolérer. Une fois que vous pouvez arriver au level où vous pouvez le tolérer tous les soirs, vous devriez certainement le coupler avec de l’acide hyaluronique ou une crème hydratante.
SkinCeuticals SkinCeuticals Retinol 0.5 Crème de Nuit Affinante (1 fl. oz.)
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Hydrater
Avec une routine nocturne riche en actifs, vous voulez vous assurer que votre peau est correctement protégée et hydratée lorsque vous attrapez du Zzz. Bien que vous puissiez certainement utiliser votre hydratant du matin le soir, la plupart des crèmes de nuit ont une consistance plus épaisse et sont formulées pour retenir l’humidité plus longtemps que les crèmes de jour. Les crèmes anti-âge, raffermissantes, booster d’éclat et hydratantes sont d’excellentes formules à utiliser pendant la nuit.
Repos
La meilleure selected que vous puissiez faire pour votre peau est de passer une bonne nuit de repos. Lorsque vous dormez, votre peau a le temps de se calmer et de se réparer, grâce à tous les produits de votre routine.
Rencontrez les specialists
Le Dr Lian Mack est un dermatologue new-yorkais certifié par le conseil d’administration de Glam Derm.
Le Dr Bertha Baum est une dermatologue et chirurgienne esthétique certifiée basée en Floride.
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Rédactrice Beauté Commerce
Nerisha est la rédactrice en chef du commerce de la beauté chez ELLE.com, couvrant tout ce qui concerne la beauté (et la mode et la musique). Elle a un penchant pour les baskets et les brillants à lèvres nude, et passe beaucoup trop de temps à revoir les sitcoms des années 90.
